ما هو الحساء الذي يستخدم لإزالة الحرارة الرطبة وإزالة السموم؟

العنوان: ثلاثة شوربات تحافظ على الصحة تساعدك على إزالة الرطوبة والحرارة وإزالة السموم واستقبال الصيف بسهولة

مع حلول فصل الصيف، يمكن للطقس الحار والرطب أن يجعل الناس يشعرون بالتعب بسهولة، ويفقدون شهيتهم، بل ويسببون مشاكل جلدية. من أجل مساعدتك على تنظيم جسمك، قمنا بفرز المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، جنبًا إلى جنب مع مفهوم الرعاية الصحية في الطب الصيني التقليدي، وأوصينا بثلاثة أنواع من الحساء لإزالة الرطوبة والحرارة وإزالة السموم. وهنا التفاصيل:

1. المواضيع الصحية الشائعة على الإنترنت خلال العشرة أيام الماضية

2. يوصي بثلاثة شوربات لإزالة السموم لإزالة الرطوبة والحرارة

1. شوربة الفول والشعير

2. حساء البطيخ الشتوي وأضلاع لحم الخنزير

3. شوربة لحم سمايلاكس الخالية من الدهون

3. استمارة التقييم الذاتي لدستور الرطوبة والحرارة

4. الاحتياطات

1. يجب على المرأة الحامل الحذر عند تناول الشعير وغيره من الأطعمة المدرة للبول.

2. من الأفضل شرب الحساء أثناء النهار لتجنب الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.

3. لا ينبغي تناوله بشكل متواصل لأكثر من 7 أيام. من المستحسن أن تأخذ فترة 2-3 أيام.

4. سيكون التأثير أفضل عندما يقترن بالتمرين المناسب. أوصي بممارسة التمارين المهدئة مثل Baduanjin واليوجا.

5. ردود الفعل من مستخدمي الانترنت

يسود الطقس الحار والرطب في الصيف. إن اختيار الحساء الذي يناسبك وشربه بانتظام، إلى جانب العمل المنتظم والراحة، يمكن أن يحسن تكوين جسمك بشكل فعال بسبب الظروف الحارة والرطبة. يوصى بجمع هذه المقالة وإرسالها إلى الأقارب والأصدقاء المحتاجين، حتى نتمكن من قضاء الصيف الحار معًا بصحة جيدة!